Osteoporose Training

Aktuelle Trainingszeiten

09:00 Uhr
10:00 Uhr
Eltern-Kind-Turnen Vertretung SCH
Athletik Workout B Ausfall SCH
10:05 Uhr
Zumba SCH
10:30 Uhr
11:00 Uhr
Eltern-Kind-Turnen Vertretung SCH
11:10 Uhr
11:15 Uhr
IRON SYSTEM® A Ausfall SCH
12:15 Uhr
RückenFit B Vertretung SCH
12:30 Uhr
13:00 Uhr
13:30 Uhr
14:00 Uhr
15:00 Uhr
16:30 Uhr

Osteoporose Training - Sport und Bewegung stärken die Muskeln und fördern die Knochendichte. 

Ca. 25% der Männer und Frauen, die sich oberhalb des 50. Lebensjahres befinden, leiden am Krankheitsbild Osteoporose. Ziel der Bewegungstherapie durch Anregung der Muskelaktivität unter Berücksichtigung der Erkrankung, ist der Erhalt der Lebensqualität durch:  

  • Aufbau von Muskulatur zur Stabilisierung des Bewegungsapparates
  • Verbesserung der Beweglichkeit & Koordination
  • Sturzprophylaxe

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag
Osteoporose Training R mit Jens Schuldt
10:00-11:00 Uhr, SCH

Kontakt

Arne Falk

Arne.Falk@KMTV.de

0431/530130 32