Hot Iron für Einsteiger*innen im Dezember

Du suchst nach dem perfekten Ganzkörper-Training für Dich? Dann komm´ vorbei zu den Hot-Iron-Einsteiger*innenstunden!
Das "Iron System" steht für Langhanteltraining zum Rhythmus der Musik. Im Kurs "Hot Iron" erwartet Dich ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel - inkl. Technikschulung. Somit ist der Kurs auch für Einsteiger*innen bestens geeignet. Also: Steig ein!

"Hot Iron" ist Teil des KMTV-Bronzetarifs. Aufgrund der festgelegten Anzahl der Langhanteln ist eine vorherige Onlineanmeldung nötig. Diese wird immer einen Tag vor der jeweiligen Kursstunde freigeschaltet (Link: https://www.kmtv.de/de/kurse/iron-systemr)

Termine für das Special mit Uli B.

Dienstag, 13. Dezember, 16:30 - 17:30 Uhr
Donnerstag, 15. Dezember, 17:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 20. Dezember. 16:30 - 17:30 Uhr
Ort: Spiegelsaal, Standort Schrevenpark (Jahnstrasse 8A)

Iron System im KMTV

Hot-Iron-Kurse haben bereits Tradition im KMTV, Du findest sie in jedem Standort.
Donnerstags, 17:45 Uhr Marin, Standort Falckenstein (Redderkoppel 12a)
Freitags, 10:15 Uhr Spiegelsaal, Standort Schrevenpark (Jahnstrasse 8A)
Freitags, 17:45 Uhr Saal 2, Standort Mitte (Ringstrasse 34-36 - ab 2023 dann in SCH)

Seid euch sicher:
IRON SYSTEM® ist das effektivste und trainingswissenschaftlichste Langhanteltrainingskonzept! Effektives und athletisches Ganzkörpertraining mit der Langhantel zum Rhythmus der Musik. Mehr Körperfettreduktion – mehr Muskelstraffung – mehr Gesundheit – mehr Spaß!