Qigong

Aktuelle Trainingszeiten

10:15 Uhr
10:50 Uhr
13:00 Uhr
Hip Hop Camp TeensSCH
16:00 Uhr
17:00 Uhr
17:45 Uhr
18:00 Uhr
18:20 Uhr
Zumba FLK
19:30 Uhr
Ninjutsu SCH
20:00 Uhr
Legende:
= Vertretung  = Vertretungssuche  = Fällt aus  = Anmeldung  = Rücksprache  = Outdoor  O/A  = Anmeldung + Outdoor  = Zoom Video

Qigong ist eine Bewegungskunst auf der Basis der traditionellen chinesischen Medizin und Philosophie mit dem Ziel, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Die achtsam und fließend ausgeführten Bewegungen können helfen, die Körperwahrnehmung zu verbessern die eigene Mitte zu finden, Stress abzubauen und Gelassenheit im Alltag zu entwickeln.
Auf gelenkschonende Art werden dabei Beweglichkeit, Gleichgewicht und Bewegungsfluss trainiert. Die Atmung wird vertieft und harmonisiert.
Qigong ist geeignet für alle Altersgruppen, für sportlich Geübte wie für Ungeübte.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Mittwoch
Qigong mit Regina Suckow
09:00-10:00 Uhr, SCH (Halle 1)

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 65