RückenFit

Aktuelle Trainingszeiten

Legende:
= Vertretung  = Vertretungssuche  = Fällt aus  = Anmeldung  = Rücksprache  = Outdoor  O/A  = Anmeldung + Outdoor  = Zoom Video

Das Rückentraining mobilisiert und kräftigt deine Muskulatur für einen gesunden und stabilen Rücken. Du baust genau die Muskulatur auf, die den Rücken stützt und entlastet. Durch das Training verbesserst du deine korrekte, aufrechte Körperhaltung.

Unser Thema Inklusion:
Inklusion baut auf der Integration auf und sagt, dass jeder Mensch ganz natürlich dazu gehört, egal wie er aussieht, oder welche Sprache er spricht, oder ob er eine Behinderung hat oder nicht. Der Mensch steht im Mittelpunkt und soll so akzeptiert werden, wie er ist. Daher ist der Unterschied zur Integration, die Rahmenbedingungen eines bestehenden Systems an den einzelnen Menschen sich anpassen und sich nicht der Einzelne an das System ausrichtet.

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit folgenden Einschränkungen:

  • Hörminderung
  • Sehbehinderung
  • im Rollstuhl sitzend
  • Funktionseinschränkungen von Gliedmaßen
  • Funktionseinschränkung der Wirbelsäule
  • Verlust von Gliedmaßen
  • organische Störungen
  • cerebrale Störungen
  • Sprach- oder Sprechstörungen
  • Suchtkrankheiten
  • Gleichgewichtsstörungen
  • geistige und/oder seelische Behinderung

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Okt 31 2022
RückenFit mit Carolin Steen
09:00-10:00 Uhr, MIT (Saal 1)
RückenFit mit Claudia Berg
09:00-10:00 Uhr, FLK (Onyx)
RückenFit A mit Karin Boden
16:30-17:30 Uhr, FLK (Marin)
RückenFit mit Esen Korzybski
17:45-18:45 Uhr, MIT (Saal 1)
RückenFit A mit Traute Sauer
19:30-20:30 Uhr, SCH (Gymnastikraum)
wöchentlich jeden Dienstag
RückenFit A mit Roman Remer
18:15-19:15 Uhr, SCH (Gymnastikraum)
RückenFit mit Juliane Wünsch
19:00-20:00 Uhr, FLK (Onyx)
wöchentlich jeden Mittwoch
RückenFit mit Anita Kahlke
09:00-10:00 Uhr, FLK (Onyx)
RückenFit mit Andrea Lippke
10:15-11:15 Uhr, SCH (Halle 2)
RückenFit mit Martina Sievers
18:00-19:00 Uhr, SCH (Halle 1)
RückenFit mit Juliane Wünsch
18:15-19:15 Uhr, FLK (Onyx)
wöchentlich jeden Donnerstag
RückenFit mit Maike Reimer
10:15-11:15 Uhr, SCH (Halle 2)
RückenFit mit Carola Herbst
17:00-18:00 Uhr, SCH (Halle 1)
wöchentlich jeden Freitag
RückenFit A mit Margareta Pahlke
09:30-10:30 Uhr, SCH (Gymnastikraum)
RückenFit mit Maike Reimer
10:50-11:50 Uhr, FLK (Onyx)
alle 2-Wochen jeden Freitag
RückenFit mit Esen Korzybski
16:30-17:30 Uhr, FLK (Onyx)
RückenFit mit Birge Bedey-Schelinski
16:30-17:30 Uhr, FLK (Onyx)
wöchentlich jeden Samstag ausgenommen Sa Okt 01 2022
RückenFit mit Martina Sievers
12:15-13:15 Uhr, SCH (Spiegelsaal)
andere Zeiten
RückenFit mit Claudia Berg
10:15-11:15 Uhr, FLK (Onyx)
RückenFit mit Claudia Berg
10:15-11:15 Uhr, FLK (Onyx)
RückenFit mit Martina Sievers
12:15-13:15 Uhr, EXT (Lessinghalle)

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 65