RückenFit

Aktuelle Trainingszeiten

10:50 Uhr
13:00 Uhr
Hip Hop Camp TeensSCH
16:00 Uhr
Orthopädisches Training Vertretungssuche SCH
17:00 Uhr
Orthopädisches Training A Vertretungssuche SCH
BJJ EXT
17:45 Uhr
18:00 Uhr
18:20 Uhr
Zumba FLK
19:30 Uhr
Ninjutsu SCH
20:00 Uhr
Legende:
= Vertretung  = Vertretungssuche  = Fällt aus  = Anmeldung  = Rücksprache  = Outdoor  O/A  = Anmeldung + Outdoor  = Zoom Video

Das Rückentraining mobilisiert und kräftigt deine Muskulatur für einen gesunden und stabilen Rücken. Du baust genau die Muskulatur auf, die den Rücken stützt und entlastet. Durch das Training verbesserst du deine korrekte, aufrechte Körperhaltung.

Unser Thema Inklusion:
Inklusion baut auf der Integration auf und sagt, dass jeder Mensch ganz natürlich dazu gehört, egal wie er aussieht, oder welche Sprache er spricht, oder ob er eine Behinderung hat oder nicht. Der Mensch steht im Mittelpunkt und soll so akzeptiert werden, wie er ist. Daher ist der Unterschied zur Integration, die Rahmenbedingungen eines bestehenden Systems an den einzelnen Menschen sich anpassen und sich nicht der Einzelne an das System ausrichtet.

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit folgenden Einschränkungen:

  • Hörminderung
  • Sehbehinderung
  • im Rollstuhl sitzend
  • Funktionseinschränkungen von Gliedmaßen
  • Funktionseinschränkung der Wirbelsäule
  • Verlust von Gliedmaßen
  • organische Störungen
  • cerebrale Störungen
  • Sprach- oder Sprechstörungen
  • Suchtkrankheiten
  • Gleichgewichtsstörungen
  • geistige und/oder seelische Behinderung

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag
RückenFit mit Carolin Steen
09:00-10:00 Uhr, MIT (Saal 1)
RückenFit mit Claudia Berg
09:00-10:00 Uhr, FLK (Onyx)
RückenFit A mit Karin Boden
16:30-17:30 Uhr, FLK (Marin)
RückenFit mit Esen Korzybski
17:45-18:45 Uhr, MIT (Saal 1)
RückenFit A mit Traute Sauer
19:30-20:30 Uhr, SCH (Gymnastikraum)
wöchentlich jeden Dienstag
RückenFit A mit Roman Remer
18:15-19:15 Uhr, SCH (Gymnastikraum)
RückenFit mit Juliane Wünsch
19:00-20:00 Uhr, FLK (Onyx)
wöchentlich jeden Mittwoch
RückenFit mit Anita Kahlke
09:00-10:00 Uhr, FLK (Onyx)
RückenFit mit Andrea Lippke
10:15-11:15 Uhr, SCH (Halle 2)
RückenFit mit Juliane Wünsch
18:15-19:15 Uhr, FLK (Onyx)
wöchentlich jeden Donnerstag
RückenFit mit Maike Reimer
10:15-11:15 Uhr, SCH (Halle 2)
RückenFit mit Hendrik Bosse
17:00-18:00 Uhr, SCH (Halle 1)
wöchentlich jeden Freitag
RückenFit A mit Margareta Pahlke
09:30-10:30 Uhr, SCH (Gymnastikraum)
RückenFit mit Maike Reimer
10:50-11:50 Uhr, FLK (Onyx)
alle 2-Wochen jeden Freitag
RückenFit mit Esen Korzybski
16:30-17:30 Uhr, FLK (Onyx)
wöchentlich jeden Samstag
RückenFit mit Martina Sievers
13:00-14:00 Uhr, SCH (Spiegelsaal)
andere Zeiten
RückenFit mit Claudia Berg
10:15-11:15 Uhr, FLK (Onyx)
RückenFit mit Ute Heinemann
16:30-17:30 Uhr, FLK (Onyx)

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 65