Youngletics

Functional Juniors

Aktuelle Trainingszeiten

16:30 Uhr
17:00 Uhr
17:15 Uhr
HYROX A SCH
17:30 Uhr
17:45 Uhr
Iron System A Vertretung MIT
18:00 Uhr
Zumba Ausfall FLK
19:30 Uhr
Ninjutsu SCH
20:00 Uhr
Legende:
= Vertretung  = Vertretungssuche  = Fällt aus  = Anmeldung  = Rücksprache  = Outdoor  O/A  = Anmeldung + Outdoor  = Zoom Video

 

Youngletics - Athletiktraining für Kinder & Jugendliche!

Wir trainieren wieder Indoor in der Roxzone im Sportzentrum Schrevenpark!

In unseren Youngletics Kursen werdet ihr RICHTIG fit gemacht. Das funktionale, altersgemäße Athletiktraining ist für Kinder ab dem Alter von 10 Jahren. Egal ob Du einfach nur fit werden, Defizite abbauen oder ein ergänzendes Angebot zum Teamsport wahrnehmen möchtest, Youngletics ist inklusiv und für ALLE!

Im Vordergrund stehen Koordination und Stütz- und Haltemuskulatur. Das Trainieren von komplexen Bewegungsabläufen über mehrere Gelenke und Muskelgruppen stärkt das Zusammenspiel von Muskelketten und Faszien. Auch die Stabilisierung und Kräftigung von Gelenken und Verbesserung des Gleichgewichts und der Reaktion wird durch spezielle Übungen trainiert.

Eine umfangreiche Kraftentwicklung bietet eine optimale Basis für spätere sportliche Belastungen und kann einseitige muskuläre Beanspruchungen ausgleichen und korrigieren.

Das beste Trainingsgerät ist dein eigener Körper. Zusätzlich kommen Geräte wie TRX-Slings, Medizin- und Pezzibälle sowie AIREX-Pads zu Einsatz.

 

Bitte unter folgendem Link anmelden:

 

 

 

Unser Thema Inklusion:
Inklusion baut auf der Integration auf und sagt, dass jeder Mensch ganz natürlich dazu gehört, egal wie er aussieht, oder welche Sprache er spricht, oder ob er eine Behinderung hat oder nicht. Der Mensch steht im Mittelpunkt und soll so akzeptiert werden, wie er ist. Daher ist der Unterschied zur Integration, die Rahmenbedingungen eines bestehenden Systems an den einzelnen Menschen sich anpassen und sich nicht der Einzelne an das System ausrichtet.

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit folgenden Einschränkungen:

  • Hörminderung
  • Funktionseinschränkungen von Gliedmaßen
  • organische Störungen
  • Sprach- oder Sprechstörungen
  • Suchtkrankheiten
  • geistige und/oder seelische Behinderung
  • sonstige Einschränkungen

Bei Unsicherheiten zum Thema Inklusion im Kindersport wende Dich gern an Benjamin Burkhardt unter 0431/53013070.

 

 

Kurszeiten

wöchentlich jeden Dienstag
Youngletics 10-17 J. A mit Lennart Grützmacher
17:00-17:45 Uhr, SCH (Roxzone - Sportzentrum Schrevenpark)

Kontakt