Zumba

Aktuelle Trainingszeiten

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ZUMBA - Eine Aerobic-Stunde, die durch Salsa-, Samba-, Merengue-, und Hip-Hop-Schritte ergänzt wird. Die ZUMBA-Choreografien verbinden diese Tanzstile, sowie Martial Arts und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Bewegung mit viel Spaß.

Zumba Gold eignet sich für Fitness-Einsteiger, Senioren, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen, und Personen mit Bluthochdruck. Dieses Programm ist speziell für die Personen aufgebaut, denen eine normale Zumba-Einheit zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die zum Zumba gehören: Lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag ausgenommen Mo Dez 25 2023, Mo Jan 01 2024
Zumba® Gold mit Christiane Lembke
10:45-11:45 Uhr, FLK
Zumba® mit Karen Engelhardt
17:00-18:00 Uhr, SCH
Zumba® mit Katja Lapshina
18:15-19:15 Uhr, SCH (Halle 2)
wöchentlich jeden Dienstag ausgenommen Di Dez 26 2023
Zumba mit Wendy Planert-Perez
18:00-19:00 Uhr, FLK
wöchentlich jeden Donnerstag
Zumba Gold® mit Christiane Lembke
10:00-11:00 Uhr, FLK
Zumba mit Karen Engelhardt
18:00-19:00 Uhr, SCH
wöchentlich jeden Freitag
Zumba mit Christiane Lembke
18:00-19:00 Uhr, FLK
wöchentlich jeden Sonntag ausgenommen So Mär 31 2024
Zumba® mit Angela Heldt
17:00-18:00 Uhr, FLK
andere Zeiten
Zumba mit Angela Heldt
10:30-11:30 Uhr, FLK (Onyx)

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 35