Zumba

Aktuelle Trainingszeiten

Legende:
= Vertretung  = Vertretungssuche  = Fällt aus  = Anmeldung  = Rücksprache  = Outdoor  O/A  = Anmeldung + Outdoor  = Zoom Video

ZUMBA - Eine Aerobic-Stunde, die durch Salsa-, Samba-, Merengue-, und Hip-Hop-Schritte ergänzt wird. Die ZUMBA-Choreografien verbinden diese Tanzstile, sowie Martial Arts und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Bewegung mit viel Spaß.

Zumba Gold eignet sich für Fitness-Einsteiger, Senioren, schwangere Frauen bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen, und Personen mit Bluthochdruck. Dieses Programm ist speziell für die Personen aufgebaut, denen eine normale Zumba-Einheit zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die zum Zumba gehören: Lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.

Kurszeiten

wöchentlich jeden Montag
Zumba Gold mit Christiane Lembke
10:45-11:45 Uhr, FLK (Onyx)
Zumba mit Katja Lapshina
19:00-20:00 Uhr, MIT (Saal 1)
wöchentlich jeden Dienstag
Zumba A mit Wendy Planert-Perez
17:45-18:45 Uhr, FLK (Marin)
wöchentlich jeden Mittwoch
Zumba A mit Stefanie de Koster
18:30-19:30 Uhr, MIT (Saal 1)
wöchentlich jeden Donnerstag
Zumba Gold® A mit Christiane Lembke
10:00-11:00 Uhr, FLK (Onyx)
Zumba A mit Karen Engelhardt
18:00-19:00 Uhr, SCH (Spiegelsaal)
wöchentlich jeden Freitag
Zumba A mit Christiane Lembke
18:20-19:20 Uhr, FLK (Onyx)
wöchentlich jeden Sonntag
Zumba® A mit Angela Heldt
17:00-18:00 Uhr, FLK (Onyx)

Kontakt

Info@KMTV.de

0431/530130 35