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Kalenderwoche 40, 2023

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Tag Woche Monat
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
02.10.2023
09:00 ParkFit O
09:00 Kundalini Yoga
09:00 RückenFit
10:15 Functional Workout
10:15 Seniorengymtanz
10:30 Orthopädisches Training R
10:45 Osteoporose Training R
10:45 Zumba® Gold
15:00 Boxen ab 13J.
15:00 Rollbrettsport
16:00 Floorball
16:00 Taekwondo Anfänger (ab 6J.)
16:00 Breakdance ab 10 J.
16:30 RückenFit A
16:30 Ringen Kinder 6-13J. Lessinghalle
16:45 Taekwondo Kids (9-11J.)
17:00 Hip Hop Junior Formation
17:00 Pilates
17:00 Zumba®
17:00 Yoga
17:15 RückenFit
17:30 Taekwondo Jug. (ab 12J.)
17:30 Yoga
18:00 Luta Livre
18:00 Step Workout
18:00 Atmananda Yoga
18:15 Functional Workout
18:15 Zumba®
18:30 Taekwondo Erw. (ab 16J.)
18:30 Tischfußball
18:30 Power Workout A
19:00 Kung Fu
19:00 Cycling A
19:15 Kettlebell Training A
19:30 RückenFit A
19:30 Tischtennis Erw.
20:00 DBMA
20:00 Hip Hop Trident
03.10.2023
08:00 BJJ
09:00 Herzsport R
09:00 Functional Workout
10:00 Herzsport R
10:00 FrauenFit 50+
10:15 Senior Balance
10:15 Antara®
10:30 Yoga
11:30 Lungensport R
15:00 Bouldern 6-10 J. A
15:00 TurnKids 3-4 J. A
15:30 Orthopädisches Training R
15:45 Fußball Minis 4-6 J. A
16:00 Orthopädisches Training R
16:00 TurnKids 5-6 J. A
16:00 Bewegungsschule
16:00 Zirkeltraining A
16:30 Orthopädisches Training R
16:30 Cardio Workout
17:00 Herzsport R
17:00 Badminton
17:00 Fechten Kids
17:00 H.I.I.T.
17:00 Capoeira
17:00 Freerun 8-10 J. A
17:30 Cardio Workout
17:30 Antara®
18:00 Zumba
18:00 Freerun ab 11 J. A
18:00 Ringen
18:15 Orthop. Rückentraining R
18:30 RückenFit A
18:30 BJJ
18:30 Step 2
19:00 RückenFit
19:00 Power Workout A
19:00 Fechten Erw.
19:30 BBP A
19:30 Modern Arnis
19:30 Kickbox Workout A
19:30 Selbstverteidigung
20:30 Jazz Dance
04.10.2023
09:00 Qi Gong
09:00 RückenFit
09:00 Langhanteltraining
10:00 Antara®
10:00 Seniorengymnastik
10:00 Lungensport R
10:15 RückenFit
11:00 Stuhlgymnastik
11:00 Lungensport R
12:00 Brustkrebssport R
14:45 Eltern-Kind-Turnen 1-3 J. A
15:00 Dance Minis 1 (3-4J.)
15:00 Tischtennis Kids Anf. (6-17J.)
15:00 Hip Hop Anf. (bis 12J.)
15:00 Boxen ab 13J.
15:45 Dance Minis 2 (5-6J.)
15:45 Eltern-Kind-Turnen 1-3 J. A
15:45 Kinderyoga
16:00 Taekwondo Kids (6-11J.)
16:00 Hip Hop Mix Anf. (ab 12J.)
16:30 Tischtennis Kids Fort. (6-17J.)
16:45 Dance Kids (6-8J.)
17:00 Taekwondo Kids (ab 12J.)
17:00 Ninjutsu
17:00 Antara® A
17:15 Brustkrebssport R
17:15 deepWORK®
17:45 Hip Hop Ragtag
18:00 Herzsport R
18:00 Dart
18:00 Taekwondo Erw. (ab 16J.)
18:00 Step Workout A
18:00 Power Workout A
18:15 RückenFit
18:15 Yoga
19:00 Kung Fu
19:00 Herzsport Trainingszeiten R
19:00 Functional Workout
19:00 Salsation
19:15 Yoga
19:30 Thai Kickbox Workout
20:00 Hip Hop Trident
20:30 Budokon Mobility
05.10.2023
08:00 BJJ
09:00 Pilates A
09:00 Workout
09:30 Yoga für alle
10:00 Zumba Gold®
10:05 Functional Workout 40+
10:15 RückenFit
10:30 Zirkeltraining A
11:00 Herzsport R
12:00 Orthopädisches Training R
15:00 Gerätturnen ab 5 J. A
15:00 Ballschule 4-6J.
15:00 Laufen, Springen & Werfen
16:00 Lungensport R
16:00 Ninja Boulder Parkour A
16:00 Fußball Minis 4-6 J. A
16:00 Gerätturnen ab 8 J. A
16:30 Hip Hop Junior-Formation
16:30 Cardio Workout A
16:30 Judo Kinder ab 6 J. A
16:30 Walking Fußball
17:00 Fechten Kids
17:00 Power Workout A
17:00 RückenFit
17:00 BBP
17:00 Capoeira
17:45 Iron System A
18:00 Zumba
18:00 BJJ
18:00 Pilates
18:00 Ringen
18:00 Contemporary Jugendliche
18:15 Taekwondo (freies Training)
18:30 Yoga
18:45 Balance Workout
19:00 Fechten Erw.
19:00 Functional Workout
19:00 Contemporary Erwachsene
19:15 Kettlebell Training
19:30 Badminton
20:00 DBMA
20:00 Modern Arnis
20:15 Aikido
06.10.2023
09:00 Yin Yoga
09:15 RückenFit A
09:15 Step Workout
09:30 Eltern-Kind-Turnen 1-3 J. A
10:15 Seniorengymnastik
10:15 Nordic Walking
10:20 Iron System®
10:30 Functional Workout 50+
10:30 Eltern-Kind-Turnen 1-3 J. A
10:50 RückenFit
15:00 Orthopädisches Training R
15:30 Rollkunstlauf Anf. (ab 4J.)
15:45 Yoga
16:00 Orthopädisches Training R
16:00 Taekwondo Wettkampftraining A
16:30 Rollkunstlauf Anf. (ab 4J.)
16:30 RückenFit
17:00 Orthopädisches Training R
17:00 Power Workout A
17:00 BJJ
17:00 Step Level 3
17:30 Workout
18:00 Zumba
18:00 MännerFitness
18:00 Iron System® A
18:30 Tischtennis freies Training A
20:00 Luta Livre
20:00 Tischtennis Erw.
20:00 Ninjutsu
07.10.2023
09:00 Yoga
09:30 BJJ
09:30 Cycling A
09:40 Step 1
10:00 Eltern-Kind-Turnen 1-3 J. A
10:30 Langhanteltraining A
10:45 Cardio Workout A
10:45 Taekwondo Spezialtraining
11:00 Eltern-Kind-Turnen 1-3 J. A
11:45 Functional Workout
12:00 Eltern-Kind-Turnen 1-3 J. A
12:15 RückenFit
13:15 Freerun 8-10 J. A
14:15 Freerun ab 11J.
16:00 Ringen Kinder 6-13J.
16:30 Ringen
08.10.2023
10:00 H.I.I.T.
17:00 Zumba®